CQP instructeur fitness option cours collectifs

Niveau 3 (CAP, BEP)

Accessible VAE

L’animateur des activités du fitness (instructeur fitness) est un technicien sportif pouvant exercer en toute autonomie selon les options choisies :

  • les activités de cours collectif
  • les activités de cardio-training et musculation en petit groupe ou individuellement.

Les principales missions pour le poste de travail sont :

Pour l’option cours collectifs :

  • assurer des cours collectifs en musique
  • démontrer des techniques et gestuelles stimulant des qualités physiques dans les trois grandes catégories de cours (Renforcement musculaire, Cardio-vasculaire, flexibilité et mobilité)
  • garantir la sécurité des pratiquants

Compétences communes aux deux options « Cours Collectifs » et « Musculation et Personal Training » :

Maîtriser les règles de sécurité et les dispositifs en cas d’accident dans une structure de fitness

  • 1.1 : Savoir agir en cas d’accident
  • 1.2 : identifier les règles de sécurité dans une salle de remise en forme

Accueillir les publics dans une structure de fitness

  • 2.1 : Accueillir un adhérent dans une structure de fitness
  • 2.2 : Identifier les différents publics et leurs caractéristiques dans une structure de fitness

Identifier les fondamentaux scientifiques et nutritionnels nécessaires à la conduite de l’exercice professionnel du fitness en toute sécurité

  • 3.1 : Mobiliser des connaissances en anatomie et biomécanique pour les différentes pratiques du fitness
  • 3.2 : Mobiliser des connaissances en physiologie pour les différentes pratiques du fitness
  • 3.3 : Mobiliser des connaissances en nutrition pour les différentes pratiques du fitness

Utiliser les fondamentaux du marketing et de la communication à des fins de promotion et de développement d’une structure de fitness

  • 4.1 : Analyser et diagnostiquer l’activité d’une structure de fitness
  • 4.2 : Mobiliser des techniques en marketing
  • 4.3 : Utiliser des stratégies marketing pour le développement de l’activité d’une structure de fitness
  • 4.4 : Concevoir un plan de communication en choisissant des supports adaptés

Compétences spécifiques à chaque option :
Option Cours Collectifs :

Maîtriser la pédagogie en cours collectifs pour une pratique des publics en toute sécurité

  • 5.1 : Mise en œuvre des fondamentaux de la pédagogie en cours collectifs
  •  5.2 : Construire une séance pour les différents cours collectifs
  • 5.3 : Animer une séance en cours collectifs
  • 5.4 : Assurer la sécurité des pratiquants pendant un cours collectif

Maîtriser la technique des cours collectifs

  • 6.1 : Utiliser la relation musique et mouvement dans une séance de cours collectifs
  • 6.2 : Mettre en œuvre la technique des cours de type cardio-vasculaire
  • 6.3 : Mettre en œuvre la technique des cours de type renforcement musculaire
  • 6.4 : Mettre en œuvre la technique des cours de type flexibilité et mobilité
  • 6.5 : Adopter une technique sécuritaire

Voir la fiche RNCP

https://certificationprofessionnelle.fr/recherche/rncp/36458

Certificateur(s)

  • CPNE du sport

Valideur(s)

  • Organisme certificateur de la branche du Sport

G1204 : Éducation en activités sportives